Magneziul este un mineral si un electrolit esential pentru multe procese din organism, cum ar fi:
- producerea energiei
- structura oaselor si a dintilor
- functionarea muschilor
- functionarea nervoasa
- replicarea ADN-ului
- sinteza ARN-ului si a proteinelor
Care sunt simptomele deficitului de magneziu?
Suplimente cu magneziu – rol si beneficii
Vezi continuarea aici