Magneziul este un mineral si un electrolit esential pentru multe procese din organism, cum ar fi:

- producerea energiei

- structura oaselor si a dintilor

- functionarea muschilor

- functionarea nervoasa

- replicarea ADN-ului

- sinteza ARN-ului si a proteinelor

Care sunt simptomele deficitului de magneziu?

Suplimente cu magneziu – rol si beneficii

Magneziul este un mineral si un electrolit esential pentru multe procese din organism, cum ar fi: - producerea energiei - structura oaselor si a dintilor - functionarea muschilor - functionarea nervoasa - replicarea ADN-ului - sinteza ARN-ului si a proteinelor De aceea, este important ca oamenii sa consume suficient magneziu in fiecare zi prin alimentatie sau suplimente pentru a ramane sanatosi.

Vezi continuarea aici

Deficit de magneziu – eventuale complicatii Daca deficitul de magneziu avanseaza, oamenii se pot confrunta cu: - schimbari de personalitate - convulsii - hipocalcemie, o problema caracterizata printr-un nivel scazut de calciu in sange - ritmuri cardiace anormale - hipokaliemie (hipopotasemia), caracterizata printr-un nivel mai scazut de potasiu in sange - amorteala si furnicaturi la nivelul extremitatilor - crampe si contractii musculare - spasme coronariene Deficit de magneziu – complicatii grave Ba mai mult, un deficit de magneziu pe termen lung poate avea un impact drastic asupra sanatatii si poate cauza anumite boli cronice extrem de grave, cum ar fi: - boli de inima - tensiune arteriala crescuta (hipertensiune arteriala) - diabet de tip 2 - osteoporoza

Magneziul este un mineral si un electrolit esential pentru multe procese din organism. 5 motive pentru care-creierul tau are nevoie de magneziu

16 decembrie 2021

Ceva deosebit

Ceva deosebit